Come impostare i limiti di utilizzo su iPhone

Se vuoi passare meno tempo incollato allo schermo, o controllare quello dei ragazzi, il telefono ha uno strumento apposito. In quattro minuti imposti i limiti e un codice che li protegge.

Come fare, passo per passo

1. Apri Tempo di utilizzo

   Vai in “Impostazioni” e tocca “Tempo di utilizzo”. Se è la prima volta, tocca “Attiva Tempo di utilizzo” e poi “Continua”.

2. Dì di chi è il telefono

   Scegli “Questo è il mio iPhone” per limitare te stesso, oppure “Questo è l'iPhone di mio figlio” per impostare i controlli da genitore. Per i bambini il telefono chiede anche di creare un codice e di indicare gli orari consentiti.

3. Guarda i tuoi numeri

   Nella schermata principale vedi quanto tempo passi al giorno sul telefono e quali app usi di più. È utile per capire dove mettere i limiti.

4. Imposta il Tempo di inattività

   Tocca “Tempo di inattività”, attivalo e scegli gli orari, per esempio dalle 22 alle 7. In quel periodo funzionano solo le app consentite e le chiamate. L'iPhone ti avvisa cinque minuti prima che il periodo di inattività inizi.

5. Metti un limite alle app

   Tocca “Limiti app”, poi “Aggiungi limite”. Scegli una categoria, come “Social” o “Giochi”, oppure singole app. Premi “Avanti”. Se scegli una categoria, il limite vale per tutte le app che ne fanno parte.

6. Scegli il tempo massimo

   Imposta le ore e i minuti al giorno concessi e premi “Aggiungi”. Con “Personalizza giorni” puoi dare più tempo nel fine settimana.

7. Imposta le app sempre consentite

   Tocca “Sempre consentite” per scegliere le app che devono funzionare comunque, come Telefono, Messaggi e Mappe.

8. Proteggi tutto con un codice

   Torna nella schermata principale e tocca “Blocca impostazioni Tempo di utilizzo” (oppure “Usa codice Tempo di utilizzo”). Scegli un codice di quattro cifre diverso da quello di sblocco. Se lo dimentichi, in genere puoi reimpostarlo con il tuo Apple Account.

9. Cosa succede allo scadere

   Quando il tempo finisce, l'icona dell'app diventa grigia con una clessidra. Chi ha il codice può scegliere “Ignora limite” per un altro quarto d'ora o per tutta la giornata.

10. Controlla il rapporto settimanale

    In “Tempo di utilizzo” trovi un riepilogo con la media giornaliera e le app più usate. Guardarlo ogni tanto ti aiuta a capire se i limiti funzionano o se vanno ritoccati.

I nomi dei menu possono cambiare leggermente in base al modello e alla versione del sistema.

Consiglio della nonna: per i ragazzi il codice lo deve conoscere solo il genitore. Meglio ancora, parlane con loro prima: un limite spiegato funziona più di uno imposto.

Domande frequenti